Nog 1 plaats
Thema
De vraag is niet óf we ziek zullen worden, maar wanneer. Een zittende levensstijl, een hoogcalorisch voedingspatroon, emotionele stress en duizenden andere toxines stellen je immuunsysteem en gezondheid dagelijks op de proef. Intermittent Living geeft wetenschappelijk onderbouwde, concrete adviezen voor de sluimerende gevaren die onze moderne maatschappij met zich meebrengt, of je nu specifieke aandoeningen hebt of ‘blaakt’ van gezondheid. Iedereen heeft er baat bij.
Schema
18u00 al welkom
18u30 intermittent living uitleg & oefeningen rond ademhaling en stressreductie + 6 gezonde gangen + netwerken
22u00 napraten
Catering
De zes gezonde gastronomische werken van onze vaste chef Steven Segers. 95% beoordeelt deze culinaire verwennerijen als super, 5% zeer goed.
-Sneeuwcrab/ komkommer/ yoghurt/ dille
-Sint- jacobsvrucht/ koolraapsaus/ duxelles champignon
-Pulled chicken/ oesterzwammen/ spinazie
-Sashimi tonijn/ daikon/ zeewier/ wasabi
-Filet mechelse koekoek/ zoete aardappel puree/ rapen/ spruiten
-Soepje rode vruchten
Locatie
Beobank Pro Antwerpen, Prins Boudewijnlaan 24a, 2550 Kontich. Gratis parking voor de deur.
